Güçlü ve özgüvenli olmak, insan ilişkilerinde hayati öneme sahiptir. Ancak, bazen farkında olmadan kendimizi ezik gösterebilecek davranışlar sergileyebiliriz. Bu tür davranışlar, güvensizlik ve saygınlık kaybına yol açabilir. İşte sizi ezik gösterebilecek 7 yaygın davranış şekli:
- Sürekli Özür Dileme: Her şey için sürekli özür dilemek, güvensizlik ve değersizlik hislerinin bir işareti olabilir. Karşınızdaki kişilere sürekli olarak özür dilemek, kendinize olan saygınızı zedeleyebilir.
- Sürekli Onay Arama: Başkalarının onayını sürekli aramak, kendi değerinize olan güvensizliğin bir göstergesidir. Bu davranış alışkanlık haline geldiğinde, kendi kararlarınızı verme yeteneğinizi kaybedebilirsiniz.
- Kendinizi Küçümseme: Kendi yeteneklerinizi sürekli olarak küçümsemek, diğerlerine kendinize olan güveninizi sarsar. Bu tür davranışlar, karşınızdaki kişilerin sizi ciddiye almasını engelleyebilir.
- Başkalarını Aşağılama: Başkalarını eleştirmek veya aşağılamak, kendi güvensizliklerinizi gizlemek için yapılan bir davranıştır. Bu tür davranışlar, ilişkilerde güveni zedeleyebilir ve saygınlığınızı kaybetmenize neden olabilir.
- Sürekli Öz-Şüphe: Kendinize sürekli olarak şüphe duymak, güvensizlik ve eziklik hislerinin bir yansıması olabilir. Kendi yeteneklerinize güvenmediğinizde, kendinize olan güveninizi kaybedebilirsiniz.
- Sürekli Mükemmeliyetçilik: Mükemmeliyetçi olmak, kendinize olan güveninizi zedeleyebilir. Sürekli olarak mükemmeliyeti aramak, kendinizi yetersiz hissetmenize neden olabilir.
- Sürekli Kaçınma ve İsteksizlik: Yeni deneyimlerden veya risklerden kaçınmak, kendinize olan güveninizi sarsabilir. Bu tür davranışlar, gelişiminizi engelleyebilir ve saygınlığınızı zedeleyebilir.
Bu davranışları fark etmek ve değiştirmek önemlidir. Kendinize olan güveninizi artırmak ve sağlam bir özgüven inşa etmek için, bu davranışları bilinçli bir şekilde değiştirmek gereklidir.
.
Aslıhan Yıldırım – Profesyonel Koç
